Магний - самый распространенный элемент в костях, мышцах и мягких тканях тела. Этот минерал участвует во множестве биохимических реакций и является важнейшим компонентом функционирования мышц, включая сердце, и нервной системы. Магний поддерживает электролитный баланс, нормальный метаболизм и нормальный синтез белков. Кроме обеспечения правильного функционирования мышц и нервов, магний необходим для поддержания здоровья костей и зубов. Благодаря магнию организм преодолевает усталость.
Запасы магния в организме уменьшаются от стрессов и физических нагрузок, неполноценного питания, болезней, особенно диабета, употребления больших доз алкоголя и некоторых лекарств.
Дозировка: Взрослым 1 таблетка в день, запивая водой.
Содержание на одну таблетку:
Магния оксид - 375 мг